建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免患肢的过度运动,尽量抬高患之以利静脉回流,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
你好,出现运动关节损伤后,必须抬高制动,注意休息,不可以继续运动了,需要适当的采取热敷、理疗、按摩、中药熏洗等方法进行治疗,如果疼痛肿胀严重,可以外用云南白药喷雾剂消肿止痛,口服两周血力胶囊和三七片。
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