你好,根据你描述的情况,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你如果骨骺线已经完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,比如每天早起乱跑半小时以上平时要多打篮球还行,足球,游泳,跳高,跳高跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如一点鸡蛋,豆制品,坚果,动物,肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助一定要坚持就有机会长高。建议你如果你的骨骺线已经闭合,千万不要吃各种的增高产品和增高药物,对长高是没有作用的。
你好,如果你股骺线已经闭合,就不可能再长高个子的,但你现在十五岁,骨骺是没有闭合的,在满十八岁之后才会出现骨骺线消失,骨骺闭合,十八岁之前还会长个子,至于生长空间多少,不太好说。
以上是对“骨骼线闭合后怎么长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
15岁骨骼线一定没有完全闭合吗?
15岁正常情况骨骺是不会闭合的
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