健康咨询描述: 腰痛,是不是坐姿玩手机的问题,还是说睡觉姿势不对什么的。每天都要打两个小时篮球。腰有点酸,一般走路不会。早上起来就有点酸。
年轻人出现后背腰部的疼痛,多考虑是肌肉筋膜无菌性炎症,久坐久立,过量的活动,过于激烈的活动,以及睡眠时睡的床过软,长时间低头玩手机,操作电脑,都可以导致这种情况的出现。因此暂时可以不用药物,但是必须要注意加强保护,上述情况尽量避免。
早晨起来有点腰酸,这是腰肌劳损的症状的与长期的坐姿,玩手机以及不良的睡眠姿势都有关系的,出现腰肌劳损以后一定要注意休息,不要过度劳累,可以在酸痛的部位贴上关节止痛膏治疗。
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