情绪不稳定是怎么回事？
男 | 22岁 2021-02-02 23:18:37
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来自哈尔滨市
健康咨询描述： 白天的时候情绪经常是变化无常，很容易兴奋也很容易烦躁，很容易抑郁也很容易难过，然后对以往发生的事情总是耿耿于怀，特别是过去发生的不愉快事情，想起来让人恐惧担心或者愤怒的事情想起来让现在也不舒服，很容易钻牛角尖不能自拔，容易陷入与人比较争辩的情绪里或者是很在意别人的看法，容易因为别人的一句话而影响心情，做事不能集中注意力遇事觉得很困难总是很孤僻这样属于什么心理疾病？
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医生回复区
2022-08-26 19:43:15 我要投诉
病情分析：
你可能是抑郁了，也正有三个主要的临床表现，情绪低落，兴趣减低，动力缺乏。有的会出现思维迟缓，自卑自责。你这种注意力不集中可能就是思维迟缓的表现，总是各种担心被别人的想法就是自卑自责的表现！
指导意见：
你可以上网搜一个宗氏抑郁自评量表做一下，根据得分可以初步判定有无抑症和抑郁症的轻重程度，如果中重度抑郁的话，你可以去医院找大夫，开点药抗抑郁的药物。如果是轻度的话，可以自我调理，通过增加兴趣爱好，多和朋友聊天，对一些放松训练等！
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