健康咨询描述: 我手淫6年今年18岁,肾虚,一热就出汗,失眠多梦,精神匮乏,时常感觉四肢无力,早射有包皮,偶尔小便的时候会阴疼痛,
如果你经常手淫的话,还是对你的身体健康会受到一定影响的,建议你一定要戒掉这种不良习惯,在日常生活当中要注意尽量是不要吃一些油炸刺激性的食物,性混淆生活的保养。
这种情况主要是与手淫过度导致的有关的,需要放松心情注意休息饮食起居有好处的,多吃点山药土豆这类的食物或者用点药物看看怎么样,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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