健康咨询描述: 去年七月份开始就一直手抖呼吸困难然后就是9.2去了医院检查做了脑ct抽血验尿都显示正常没有问题医生说我心里有问题和我了解一下说要找正规的心里医生做测试有多么焦虑后来医生说我还小可以自己调整回来就没有找心理医生现在也没有好转每天都失眠心烦特别爱生气莫名的感觉害怕想哭爱发呆手抖总想着没人需要我我没有用
手有点抖,去医院检查没有什么问题,是否有心理疾病或者是甲亢引起的,根据检查结果选择合适的方法和药物治疗,多吃一些营养的食物,减轻压力,增强睡眠,避免精神过度紧张,多吃一些补气血的食物。
青年女性根据你的描述,确实考虑焦虑状态可能性较大,建议你到正规的精神类专科医院完善相关的检查以及评测明确诊断,然后给予对症治疗后观察病情变化,同时自身也需要调整心态,适当运动锻炼,适当多和朋友交流。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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