健康咨询描述: 自从知道家里的经济状况后,整天以泪洗面昏昏欲睡,不敢面对现实,卖掉房子后我不知道该怎么面对亲戚朋友,同事,三个孩子,人到中年现在一无所有还负债累累让我喘不过气来。我不知道以后的日子该这样过,会不会每天带着这种心情生活。好好的日子怎么就过成了现在这样,我知道好难过,虽然说可以一切从头开始,但我感觉现在过的每一天都是在熬,何时才能在重新拥有属于自己的房子
首先来说能够理解你目前的这种感受,但是作为你现在的状况范畴,哭泣并不能从根本上解决你的问题,把心思用到怎样通过自己的努力和工作改善目前的这些状况上,另外适当的运动,多和周围人有一些沟通交流,慢慢的会有改善,必要时到精神科进一步就诊。
医生我现在什么都不想做,没有动力,每天昏昏欲睡,醒来后一想到这个事情我就非常难过,我现在是不是抑郁了
能够理解。你现在的这种状况与你的抑郁情绪有直接的相关。建议必要时到精神科进一步住院治疗。
还要住院治疗吗?是不是治疗了我就不会难过了?
是的,这种情况治疗了之后慢慢的就会好起来。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你的老公现在应该是遇到大麻烦了,不然怎么会需要卖掉房子的呢。
指导意见:
根据你的描述,你现在的心情可以理解,毕竟人到中年了,主要还有三个孩子,原来应该是非常开心的日子,这样一下子变得情绪压抑了,不过也真是想你说的那样,一切都会重新好起来的,所以你一定振作起来,孩子们都还需要你呢。乐观一些,一切都会变回来的。
医生我现在就是乐观不起来,每天昏昏欲睡,醒来后一想到这个事就难过,真的是一点动力也没有了,我是不是抑郁了,现在都不爱说话了
有抑郁倾向,抑郁也不解决问题,所以还是要振作起来。
病情分析:
因为人的情绪是受想法影响的,而你现在的想法都是消极负面的,所以你会有很多的负面情绪,遇到事情伤心难过很正常,可以理解。
指导意见:
但是一直处于这样的想法当中你就会越来越情绪低落,所以要振作起来,为了家人,为了给孩子做好榜样,为了让自己重新站起来。这样的事情打击是有,可以把这样的打击看作自己的动力。
以上是对“总是想着老公负债累累面临卖房子的事,心情低落,不知”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生我感觉我快要崩溃了,这个事情一直在折磨我,自有睡觉的时候最轻松,整天昏昏欲睡,睡醒了一下到这个事情又难过,感觉现在的每一天都是在熬。没有了房子我都感觉没动力了
建议你可以去听听冥想音乐,让自己身心放松一下。
医生哪里可以听到?
可以去喜马拉雅搜索,百度搜索应该也有的。
医生我现在一点动力了没有啊!只想睡觉,一想到这个事情就心情低落,还有看到老公就有火气,好好的日子被他弄成这样,虽然说做生意有赚有赔,但是我心里就是怪他,心里面没有一点安全感,怕我儿子跟着我们受罪。真的不知道该怎么办
换一种看法就会有不同的感受,把这样的经历看成是经验,是磨炼自己锻炼孩子独立自强的经历。
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