你好,根据您的描述牙结石可以去医院口腔科通过洗牙洗掉结石。平时注意口腔卫生,每天早晚认真刷牙,每次三分钟,这样牙黄的情况就能缓解,饭后及时漱口,最好用专门的漱口水漱口。
牙黄一般是以前牙垢比较多,要勤刷牙,可以三顿饭后刷,尽量少留食物残渣。牙结石也是钙质多年的积累,有可能跟你们当地的水质有关,水硬度大了确实容易有结石,可以半年洗一次牙,喝水可以考虑喝净化水。
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