要根据病因采取相应的治疗,如果是由于腰肌劳损所引起的,可以局部进行手法按摩物理治疗,避免久坐。如果是因为腰椎间盘突出所引起的,应多卧床休息,稳定期,加强腰背肌力量锻炼,严重者需要进行手术治疗
引起腰痛的原因较多,如腰椎间盘突出症、椎管狭窄等腰椎骨性疾病,或者是腰肌劳损、腰部肌肉拉伤等软组织问题都会导致腰部的疼痛,此外泌尿系统的疾病如肾结石、输尿管结石也会引起腰痛症状,建议你去医院就诊,明确具体病情后决定治疗方案。
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