您的情况需要进一步检查,目前主要是看具体不适位置情况。有无外伤情况等。建议您正规医院骨科,疼痛科门诊检查确诊,理疗。外用膏药治疗,避免长时间固定姿势,注意保暖休息,劳逸结合,
这个情况有可能是这两天走路时间过长,导致肌肉劳损引起的一种表现。这里先注意休息,不要过度的行走,尽量抬高患肢促进血液回流,可以用热毛巾热敷可以缓解肌肉劳损的症状。
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