糖尿病的确诊,要依赖于糖尿病的临床症状和实验室检查。有糖尿病症状的,比如多尿多食、不明原因的消瘦,加上随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升,随机血糖是指一天中任何时候的血糖与进餐时间无关。第二、空腹血糖大于等于7毫摩尔每升,空腹血糖是指禁食至少8小时后的血糖。要注意的是,空腹血糖时间通常在8到14小时之间,时间过长会造成脂肪代谢,引起酮症也不能称为真正的空腹血糖。三、75克OGTT葡萄糖耐量试验,在服用75克葡萄糖后监测2小时后的血糖,如果血糖值大于等于11.1毫摩尔每升也可以诊断。以上三条符合任意一条者,即可以诊断为糖尿病。但必须在随后的另一天里重复任意一条才能确诊。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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