后背肩胛骨中间的脊柱酸疼

      暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，热敷外用药物膏药不过敏也可以口服非甾体类镇痛活血化瘀药物去正规医院康复训练理疗针灸

      从描述来看考虑有没有韧带、脊柱炎等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，热敷每天两次，每次约20分钟，可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，观察恢复看看。

      从您的症状描述来看，考虑应该是背部肌肉筋膜的无菌性炎症，年轻人多考虑是长时间背部肌肉一个姿势导致，比如说长时间的操作电脑，玩手机，伏案学习或者是工作，最容易导致这种情况。首先要避免上述情况，疼痛部位可以热敷，注意保暖，避免受凉，可以按摩，其次，经常活动活动肌肉，比如说做做扩胸运动，活动活动颈椎，第三，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
      以上是对“后背肩胛骨中间的脊柱酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      所述的情况常见于肌筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带损伤、胸椎小关节功能紊乱等原因所引起。可以口服塞来昔布或洛索洛芬钠等非甾体类止痛药物，热敷或烤电理疗、外敷中西药物治疗。避免长时的低头弯腰姿势，适当进行腰背肌功能练习。

      病情分析：
      你好，根据提供的资料扫描式的情况，你这种情况，我觉得应该是嗯，加强相锻炼，做一个这个嗯，小燕飞的动作
      指导意见：
      你好，根据提供的资料首描述的情况，你这种情况，我觉得应该做一下这个脊柱后背肌肉的一个锻炼的一个情况，这种情况通过锻炼应该会好的，可以口服，双氯芬酸钠