健康咨询描述: 我有比较严重的洁癖,这已经很多年了。经常洗手,觉得有细菌。有时候心情也很低落,但我不确定这是不是抑郁症。慢慢的我觉得自己还伴随着焦虑症,我经常做一件事情很慢反复的去确认,或者不断的回忆刚刚做过的事情,这挺影响我的生活,让我精神总是处于紧绷的状态。最近不知道是不是因为焦虑影响到我的眼周精神,我总是想去很用力的眨眼睛,尤其是焦虑的时候,导致现在眼睛也总是处于一种又紧绷又累的状态,甚至视力都有点迷糊。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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