头发好短头发好短头发好短头发好烦

女 | 16岁悬赏3个健康币 2021-02-04 22:19:40 3人回复来自

健康咨询描述：怎么才能长头发吃什么或者做些什么。谢谢！谢谢！谢谢！

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李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2021-02-04 22:31:29 我要投诉

指导意见：
您好，出现这种现象，与营养不均衡有关系的。平时要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃一些养血生发胶囊，有利于头发生长，避免熬夜，保证充足睡眠。

2021-02-04 22:34 ask9346319626 追问

您好！是我没表述清楚我想问是如何能让头发长快一点

2021-02-04 22:35医生回答：

多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，有利于头发生长，

2021-02-04 22:36 ask9346319626 追问

OK！谢谢医生！

宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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2021-02-04 23:29:01 我要投诉

如果想要头发快速生长，一定要合理饮食，补充营养，可以多吃奇异果，具有抗辐射抗氧化作用，能够防止头发干枯，保持头部皮肤清洁，经常做头皮按摩，促进头皮血液循环，也有利于头发的生长。

李媛滨州医学院附属医院主治医师擅长: 擅长皮炎、湿疹、儿童皮肤病、银屑病、白癜风、红斑狼帮助网友：9622

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2021-02-04 23:35:01 我要投诉

      头发这个东西的话只要营养这一方面相对来说比较合理，我觉得长长也只是一个时间的问题，所以说这个没什么好担心的，还有一个就是说一定要注意调整一下你的这个内分泌，防止它出现内分泌失调的问题。

      以上是对“头发好短头发好短头发好短头发好烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！