小时候缺钙，15岁不长高了

      你好，根据你描述的情况，男19岁，从15岁身体就没长高。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X线片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长的空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上在不能长高，建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料等太阳出来的时候，到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。

      小的时候缺钙，现在15岁了，长得不高，弟弟长得都比较高，那这种情况目前来说需要做个骨骺X线的检查，如果骨骺已经闭合的话，再长高的空间不大了，如果还没有闭合的话，需要加强营养，多锻炼，还要保证充足的睡眠时间，这些都有利于长高。
      

      人的青春期是在18岁之前，但是多数生长高峰11到15岁左右。人体长高和父母遗传有关系，也和自己的运动锻炼，饮食营养丰富都有很大的关系，不完全是由钙缺乏导致的。如果拍片子骨骺闭合，那么长高的几率就不高。同一个家庭的孩子，个子也是有差异的。
      
      以上是对“小时候缺钙，15岁不长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！