脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是因为饮酒所导致的,戒酒后患者的脂肪肝可以得到治愈。对于非酒精性脂肪肝主要与肥胖、2型糖尿病相关,建议患者控制饮食、减轻体重、控制血糖。在控制体重方面主要是运动,建议一周运动至少5天,每次至少半个小时,强度是最大心率达到170减年龄,如果是50岁,心率需要达到120次/分才能够达到减肥的效果。脂肪肝分为轻、中、重度,轻度最常见,中、重度可能会合并转氨酶升高,建议同时口服保肝的药物来治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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