有问必答网心理健康科 → 离开办公室五分钟没锁门,回来就担心会不会有人进去

离开办公室五分钟没锁门,回来就担心会不会有人进去

女 | 30岁 2021-02-05 11:04:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 刚刚有事离开办公室五分钟,没锁门,回来后就担心会不会有人进去害我,现在好后悔刚才为啥不锁门,心里特别难受怎么办,这是不是病啊

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-02-05 11:35:23 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看你所说的这些问题考虑属于比较明显的强迫性思维所造成的状况,作为现在需要到当地正规公立医院的精神心理科,进一步就诊,接受正规化的干预治疗,会有帮助和改善。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-02-05 11:13:05 我要投诉

      病情分析:
      30岁女性,根据你的描述,这属于一种强迫心态,你的担忧明显超出了正常的认知范畴。希望能够抓紧找专业的心理医生帮助疏导。
      指导意见:
      强迫心态很可能与你的现实压力过大,缺乏安全感,以及其他方面的负面认知和情绪反应模式有关。心理医生会帮助探查真正的原因,然后帮助你矫正认知层面的不合理成分,逐步恢复正常的理性和情绪感受。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-02-05 11:49:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你这种情况不属于病态,可能你本来做事儿就非常仔细吧,这次没做好感觉很后悔。
      指导意见:
      根据你的描述,你是离开办公室没有锁门,那么即使是有人进到你的办公室也没有关系的,大家都是同事不会有什么事情发生的,而且你离开只有五点钟时间,所以不必后悔了,不必什么事情都这么仔细的。
      
      以上是对“离开办公室五分钟没锁门,回来就担心会不会有人进去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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