脚背伤筋，敷药很久还没好
男 | 16岁 悬赏3个健康币
2021-02-05 18:30:02
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健康咨询描述： 上个月早上因为没有热身去踢足球，扭到了脚背上的筋，当时比较疼，但还是能走路，然后去用冰敷了一个小时，之后去医院看敷了五天药膏，之后有断断续续敷了两个星期，可能因为我走动比较多所以好的不是很快，就是扭转脚裸的时候脚背的筋有点疼，一直敷药到前天，感觉好的差不多然后这两天去慢跑了一会儿，然后回到家又感觉脚筋有点疼，现在已经没药敷了，不过家里有活络油只是不知道该不该用活络油按摩，最近也有热敷，现在还能自然恢复吗？或者说还是得去看医生，而且之前医生也说了只是扭到了小筋，没什么大碍。我现在应该怎么办?
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