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跑步膝盖疼的原因和恢复的方法有哪些

保密 | 0个月 2021-02-05 20:55:38 2人回复来自

健康咨询描述：跑步膝盖疼的原因和恢复的方法有哪些

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陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2021-02-05 21:03:49 我要投诉

      指导意见：
      膝关节的地方疼痛不舒服，可能是半月板损伤，可能是膝关节退行性骨关节炎，还有就是其它的问题比如韧带损伤，可以医生结合查体分析，必要时完善X片或者磁共振检查利于判断。

时飞邹平市中医院主治医师擅长: 骨科常见病的诊疗，颈肩腰腿痛等帮助网友：21058

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2021-02-05 21:04:17 我要投诉

跑步膝盖出现疼痛，这是由于跑步运动量过大，导致了膝关节半月板，交叉韧带等软组织的损伤，所以运动过量后会引发疼痛，这首先需要注意静养，短期内不要剧烈运动，可以采用热敷治疗，可以口服氨糖美辛肠溶片治疗。