有问必答网心理健康科 → 问一下,我平时做事都很激动,和别人说个话,或者想到

问一下,我平时做事都很激动,和别人说个话,或者想到

男 | 29岁 2021-02-06 07:06:11 6人回复 来自

健康咨询描述: 想到一些乱七八糟的或者说个话都激动的不行,不是尊重也好像不是愤怒,就是单纯的激动,不能控制自己,这个怎么回事

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-02-06 07:21:35 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你这种情况有可能是情绪控制障碍,也就是说你本来就是容易激动的人,就是这个性格决定的,但是你最好能去医院做个全面的健康查体,排除一下甲状腺或者是肝脏的功能问题。如果各项检查都是正常的,那就考虑是精神心理的问题。

2021-02-06 11:08 ask494168634e 追问

激动兴奋,但是自己不愿意的,自己最反感的,心里想在这个问题上绝对不能激动兴奋,这个时候当听到这个问题或者这个字眼就感到激动兴奋

2021-02-06 11:10医生回答:

你可能平时就是这种性格的人,容易紧张焦虑激动,你做过那个甲状腺的检查吗?既然不愿意激动,那就不管做什么事情,遇到什么事情都要在心理暗示,自己要冷静的去处理。你可以去精神卫生中心就医,做个心理的治疗。

2021-02-06 11:16 ask494168634e 追问

自己越想不激动就越激动,这个是什么原因,症状就是人们把一个铁锹或者什么东西摩擦以后听到的响声时心里产生的那个感觉,这种感觉是激动还是兴奋

2021-02-06 11:24医生回答:

你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,你可能有一些焦虑症。或者强迫。

2021-02-07 00:24 ask494168634e 追问

发过来了,

2021-02-07 06:06医生回答:

根据你的量表,结果显示你没有太大的问题,只是有轻微的精神病的症状。自我调整一段时间,不管做什么事情,你都要学会冷静理性,不要急于的去做。但是你最好能去检查一下甲状腺功能和肝脏方面的问题,再排除一下甲状腺功能亢进和肝脏方面问题。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-02-06 07:15:09 我要投诉

      病情分析:
      不知道你成长的家庭环境是什么样的,在家很少表达自己吗?你已经意识到自己的问题,可以有针对性的训练自己。
      指导意见:
      条件允许的话,先寻求心理咨询师帮助。其次,锻炼自己的表达能力,有意识的控制节奏。最后,宣泄不良情绪,通过有氧运动方式。

2021-02-06 11:14 ask494168634e 追问

我成长的环境是爷爷奶奶带大的,从小就是那种不爱说话,但是心里装的很多的性格,我以前也有类似的不能控制自己的事情发生,但是很少,在家里或者自己开心的场所这个问题就会消失,最近我独自一个人在外工作,这个环境很压抑,我每天心里想,绝对不能这样激动或者兴奋,但是越这样想,心里就越激动,甚至自己最痛恨的越不愿意激动兴奋的一旦想到这个问题就越激动,哪怕是听到这种字眼也激动无法控制

2021-02-06 11:41医生回答:

建议你找咨询师面对面的沟通一下。先解决心理方面问题。

郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2021-02-06 07:21:07 我要投诉

      病情分析:
      因为自己的内心是崩溃的,有一种生怕别人发现的虚伪感,存在一些不确定的因素,让自己的内心有一些影印
      指导意见:
      自己要努力改变自己的想法,调整一下自己的心态和心情,不要存在自卑心理素质,树立正确的人生观,价值观和世界观,合理的处理一下现实生活压力
      以上是对“问一下,我平时做事都很激动,和别人说个话,或者想到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-02-06 11:19 ask494168634e 追问

症状是人们摩擦一件铁的东西或者铁锹光面时产生的那个感觉,这个感觉是激动还是兴奋

2021-02-06 14:37医生回答:

激动和兴奋是看你如何看待

2021-02-06 17:12 ask494168634e 追问

人在受到刺激的时候心里产生一种感觉这个是激动还是兴奋,比如听到摩擦声

2021-02-06 22:08医生回答:

应该是激动

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-02-06 07:24:07 我要投诉

      病情分析:
      平时做事很激动,和别人说话,或者想到一些乱七八糟的事情,会激动的不行。不是不尊重也不是愤怒,就是单纯的激动。这说明你非常想急于表达自己的想法。
      指导意见:
      当我们急于想表达我们的想法时,如果语言组织能力不够,就会出现语无伦次的现象。这可能源于我们小的时候没有机会合理的去表达我们的想法有关。会把那种情绪带到现在的情境里来。建议你平时多读书,就是读出声的那种,这样会锻炼我们读音和听说的反射。经过一段时间就会好起来了。

2021-02-06 11:39 ask494168634e 追问

我的性格是不太爱说话,但是,心里想的很多,控制里强,一般受到什么伤害,不表现出来,但是控制不了思想,最近一个人在外面工作,都是陌生环境,心里越不想激动就越激动,想到自己最憎恨和仇视的东西,心里想千万不要激动,这个时候就不由自己的激动

2021-02-06 23:41医生回答:

我们一般时候去仇恨任何东西,其实背面的东西是我们不可接纳任何东西。这是一个力的相互作用。如果我们可以接纳更多的东西,就不会产生仇恨。这与你幼年的生活是密切相关的。我建议你找到一个匹配的心理咨询师,进行一段时间的心理咨询。就会大大的去改善这种状况。

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2021-02-06 07:25:11

      病情分析:
      快三十岁的时候,人的心情一般比较浮躁,事业的焦虑,婚姻的焦虑,养育子女的焦虑,导致压力纷沓而至,容易被一些话刺激。
      指导意见:
      1.多换位思考,当某人说了一句话,或者自己想起一些话,多从对方的角度考虑一下,比如他说这句话的动机是什么。当然,比如对方是独生子女时,他的想法相对自私一点儿也是正常。
      2.多注意增加体育锻炼,合理饮食,保证营养。通过锻炼可以释放不良情绪。
      3.激动时,可以转过头去,或者双脚后退一步,换位思考,然后再做出反应。
      4.如果对方实在令你生气,大声对他如果出你的情绪和不满,也是可以的。不要强颜欢笑,要勇于表达真实的自己。
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-02-06 08:17:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你说的这种情况最大的可能就是你现在这个情绪是不稳定的,就是没有办法很好的控制好自己的情绪。
      指导意见:
      因为一个人成熟的表现就是能够学会控制自己的情绪,当自己特别悲伤特别生气特别愤怒的时候,也能够稳定自己的情绪,所以从现在开始要稳定下来,不要轻易发脾气,更不要轻易去愤怒,一定要冷静。
      

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