恶寒与里寒怎么区别？
健康咨询描述： 经常天气降温或体表漏外面就会恶寒，身困乏力四肢沉重，胸闷，怕风怕冷，心烦心慌易惊，体温37.3，头重不舒服，感觉体表水湿重，怎么办？
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单纯看这个舌苔主要是脾胃不好湿气重导致的，脾胃有点寒的，这种情况需要注意保暖多吃点热性的食物有好处的，避免油腻及寒凉刺激的食物有好处的！
根据你描述的情况，恶寒主要是表证，里寒主要是身体内里疾病等。针对这种情况，考虑是身体如有阳虚寒，抵抗力差，如果又感受风寒侵袭，很容易导致目前的症状等。所以我建议最好中西医结合治疗比较好的。平时清淡饮食为主，不要吃辛辣油腻刺激性食物等。
平时就有怕风怕冷，阳痿早泄，有过手淫习惯，是的，每当晚上坐在外面即使穿衣服厚，到了后半夜也会出现恶寒的症状，我这样的是肾阳不足，还是表阳不足？谢谢，
根据你描述的情况来看，这两种情况都有。所以我建议最好去医院检查一下比较好的。
您的这种情况，可能是由于表气不足，表里不和，营卫失调引起的怕风怕冷，身困乏力，四肢沉重，胸闷，头重不舒体温稍高等症状，建议您可以吃点挂枝汤加减调理一下看看，应该会改善的
以上是对“恶寒与里寒怎么区别？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
表恶寒严重，之前有过手淫，会不会死，好担心，
您的这种情况，问题不大，可以按我说的调理一下看看
是肾阳不足，还是表阳不足？希望您能详细的帮我分析，谢谢，
我已给分析了，请看一下我的建议
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