很困很累但是睡不着还会头疼

男 | 15岁 2021-02-06 13:58:05 3人回复来自株洲市

健康咨询描述：晚上睡觉头痛想睡觉又睡不着但是白天不痛睡眠很浅容易醒但是还是很困还会多梦有时候头部还会紧绷的感觉

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任冬梅中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院副主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病，甲亢，甲减，对冠心病，高血压，脑梗帮助网友：49409

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2021-02-06 14:20:16 我要投诉

有点困，考虑是脑供氧不足，压力大，精神紧张，睡眠不好引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。

李晓鑫磐石市医院副主任医师擅长: 糖尿病，胃炎，肺炎，支气管炎，脑梗塞后遗症，冠心病帮助网友：7434

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2021-02-06 14:10:25 我要投诉

你好看到你的叙述，你这种是睡眠不规律，睡眠紊乱，建议你口服酸枣仁胶囊调理一段睡眠，另外要养成早睡早起的好习惯，晚上不要熬夜，晚上11：00之前必须上床睡觉，否则会对身体非常不利，严重影响心脏和肝脏功能。

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苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

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2021-02-06 14:40:23 我要投诉

你好：根据你描述的情况，头痛会影响睡眠休息，睡眠休息不好也可以引起头痛的，这个需要结合实际情况进行分析，可能与你精神紧张、压力大、熬夜等有关系的，注意自我调整，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质等，去医院神经内科检查咨询，明确原因，医生会根据你的具体情况进行解释指导及必要治疗的。
以上是对“很困很累但是睡不着还会头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！