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午休睡醒，感觉好难受，身体说不上来的难受

女 | 21岁 2021-02-06 15:32:17 2人回复来自

健康咨询描述：午休睡醒，身体感觉有点沉沉的难受，舌头上有齿痕，这正常吗，该怎么调理

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2021-02-06 15:54:24 我要投诉

机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，可以吃一些清热泻火药。近期避免进食辛辣刺激食物，合理作息，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适度加强锻炼身体，增强免疫力。

李如琴新里程安钢总医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合治疗耳鼻喉科咽炎，鼻炎，中耳炎，神经帮助网友：15985

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2021-02-06 15:35:17 我要投诉

      病情分析：
      你说的这种情况舌头上有齿痕，考虑是舌体肥大，与牙齿接触摩擦导致的。一般考虑与体内有湿有关系。
      指导意见：
      中医讲脾虚湿盛，考虑脾胃功能不好，消化不良。建议你去中医内科就诊，通过望闻问切、四诊合参，辨证论治，通过口服中药调理一下。平时注意清淡饮食，少吃肥甘厚油腻性性食物。

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