怀孕初期，便秘了怎么办

      你好，这种情况建议您多喝水，不要吃冰冷辛辣上火的食物，可以多吃点富含维生素的蔬菜水果，多吃点香蕉之类的水果，有利于缓解便秘的症状。怀孕初期要注意按时服用叶酸，多注意观察阴道分泌物的情况。
      

      你好！怀孕初期是不能随便服用药物的，对胎儿是有影响的。多吃一些含纤维素高的食物，燕麦粥，山药粥。多吃新鲜的蔬菜和水果。韮菜，芹菜，猕猴桃，苹果，香蕉等，喝蜂蜜水，这些都有缓泻润肠的作用。每天坚持到户外做自己喜欢的运动，可以促进肠蠕动，促进食物的消化和吸收。
      

      病情分析：
      孕妇便秘的原因，一个是孕妇的子宫压迫邻近组织而引起。一个是孕妇的雌激素水平变化而引起。由于胃肠蠕动减少，粪便在肠道停留过久而导致便秘。
      指导意见：
      孕妇便秘的治疗，不宜使用润滑性泻药，会影响肠道营养的吸收，使胎儿的营养得不到保障，而且泻药会导致流产或早产，孕妇应该多喝水，多吃高纤维素食物。
      
      以上是对“怀孕初期，便秘了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！