健康咨询描述: 15岁女孩,一直长的就很慢,带她测了个骨龄不知还长吗?如果还长大概能长多高,家长应该如何配合,是去医院治疗药物治疗,还是运动加饮食?

你好,根据你描述的情况和发来的报告检查单来看,你的骨骺发育正常,还有增长空间,建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,兼顾动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。是太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
小孩子是否能继续生长,看的是骨骺线而不是骨龄。目前根据骨龄的检测结果分析,骨骺线并没有闭合。运动加饮食非常重要。而且不要熬夜,适当的补钙。最好每晚睡前40分钟喝250ml鲜牛奶。
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