肌肉拉伤,早期的处理包括以下方面:1、制动,即减少下肢行走和负重,上肢要减少活动;2、早期拉伤冰敷也很有帮助,通过冰敷可以减轻局部的出血和水肿。避免热敷,部分患者受伤以后热敷可以加速出血,加重症状;3、药物治疗,可以早期用非甾体类的消炎镇痛药,比如扶他林或者芬必得,通常应用5-7天。中药会配合用活血止痛的中成药物应用,比如七厘胶囊,外用药物包括好德快(利多卡因氯己定气雾剂)或者活血止痛膏,对症状改善也会有帮助。对于症状比较重的患者要到医院照X光片,排除骨折的情况,必要的固定对症状改善会有帮助,可以用8字绷带、下肢支具或者上肢悬吊固定。
训练的时候,大腿后面的肌肉出现了拉伤,这种情况可以采用冷敷的冷敷有利于减轻肿胀,也可以采用云南白药气雾剂喷洒在伤处,疼痛严重者可以口服布洛芬缓释胶囊消炎止痛,需要超过48小时以后才可以热敷。
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