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总是时间短，怎么调理

男 | 31岁 2021-02-06 21:06:34 2人回复来自

健康咨询描述：总是时间短，怎么能恢复正常，吃药或者锻炼或者饮食方面的

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苗彦国聊城市中医医院主治医师擅长: 泌尿系感染,尿路结石,早泄,男性勃起功能障碍,男性帮助网友：25694

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2021-02-06 21:19:58 我要投诉

根据你所说情况，那考虑早泄的，这样的话原因比较多，有可能包皮过长，肾虚，手淫过度，房事频繁等等导致的。如果有包皮过长去医院做包皮手术，平时不要手淫，节制性生活，然后多吃一些瘦肉鸡蛋，海鲜，栗子韭菜，积极体育锻炼，可以打打羽毛球，做做俯卧撑。然后保证好睡眠。

侯汉晖河间市中医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突出症，颈椎病，椎管狭窄，膝髋关节疼痛帮助网友：17433

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2021-02-06 21:13:47 我要投诉

      指导意见：
      性生活时间长短跟身体体质及身体状况有关系，假如性生活时间长度能在五分钟以上就没有器质性疾病，对于这种情况需要口服六味地黄丸或者肾宝片控制性生活频度就可以慢慢恢复正常