健康咨询描述: 我在晚上总害怕自己身体有问题睡觉的时候就觉得自己头晕头有问题等就会失眠会焦虑不安我做过心电图胸片检查都没问题脑部检查没有做过我很担心怕自己身体有问题或者脑出现问题
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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