脚踝扭伤后的后遗症主要可能是劳累受凉后出现疼痛的症状首先要注意,不要长时间过度的行走,不要熬夜,不要长期站立,可以进行理疗热敷针灸,促进血液循环,可以减轻症状。
指导意见:
首先踝关节扭伤多久?后遗症症状是什么?
如果扭伤比较久,影响行走活动建议做踝关节核磁共振检查,了解韧带、软骨损伤情况。
治疗:避免过多负重活动,如果肥胖建议减肥。局部可以戴护踝,局部理疗、外用膏药、服用舒筋活血药物。
预防:加强踝关节肌群锻炼。
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