有问必答网心理健康科 → 不敢一个人出门,我住的地方比较偏僻

不敢一个人出门,我住的地方比较偏僻

女 | 16岁 2021-02-07 13:43:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 小时候和之前都还好,1个月前在电梯上碰到一个男的,盯着我反复看,眼神凶狠,后来出门坐电梯也好,走在小区外的路上也好就很害怕,而且只会害怕和陌生男人独处,我们家附近很偏僻,靠近城乡结合部,旁边经常看到一些社会上的小混混,到繁华一些的地方就不会害怕,一个人也好,有陌生人也好就不会害怕。而且一直害怕一个人打车,一般都是坐公交车

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-02-07 13:46:26 我要投诉

      从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题考虑属于非常明显的过度焦虑和紧张担忧,作为目前多和周围人有一些沟通交流,正确的宣泄释放,另外必要时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物干预,会有比较明显的帮助和改善。

2021-02-07 13:51 ask93791453as 追问

谢谢医生了

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-02-07 13:56:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的情况还是电梯里那个男的吓到你了,其实就是留下了心理阴影。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄警惕性高一些是非常准确的,你的警惕性就高,但是没有必要这么紧张,毕竟还是好人多,就是遇见小混混,不去理他们以便情况下他们也不敢招惹你的,所以精神放松一更好。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-02-07 13:59:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,可能是自己经历过一次事情之后心里过度担心紧张害怕出现焦虑情绪的。
      指导意见:
      建议平时不要刻意去考虑这些问题,应该把心里面担心紧张害怕情绪释放出来,多户外参加集体性活动,多选择自己感兴趣事情做分散注意力,青春发育时期女生有安全意识和防范意识是正常的。
      
      以上是对“不敢一个人出门,我住的地方比较偏僻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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