病情分析:根据你的描述,这种情况考虑和青春期容易幻想等性格心理特点有关。那么建议您平时要培养积极正确的兴趣爱好,多进行户外运动锻炼。日间避免过度劳累,夜间睡前避免看过于惊悚的电视电影,睡前可以听一些轻松舒缓的音乐,卧室可以放一盏柔和的小夜灯。
病情分析:
你的情况应该属于心里疾病,不要太担心。没有人会盯着你。
指导意见:
建议多给朋友交流,多参加户外活动。要相信科学,不要迷信。多看一些积极向上的书籍。谢谢!不要想那么多就好了
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