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妊娠期糖尿病患者要严格控制饮食,将血糖维持在稳定水平。患有妊娠期糖尿病的孕妇建议吃血糖指数低、高膳食纤维的食物。此外,妊娠期糖尿病孕妇可实行少量多餐,每日将三餐分为5~6次,根据母亲体重及血糖水平调整食物比例及热量。对于正在使用胰岛素的患者,应根据胰岛素剂型及剂量,选择适合的食物及数量,并定期监测血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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