晚上睡觉总要很久才能入睡是怎么回事
男 | 27岁 2021-02-07 23:41:19
1人回复
来自
健康咨询描述： 晚上睡觉躺下去总要很久才能睡，具体多久不清楚，但肯定要半小时以上，总喜欢想来想去，就我让他别想，他又一直会去想，想起想八，越想越其劲，似乎已经变成一种习惯了，不想反而有点奇怪。 我这个症状好久了，应该有八九年了吧，我一直以为睡觉要躺在床上等他自己想睡了就睡，直到最近听朋友说，躺床上马上就能睡了，才觉得自己跟别人不一样。 也确实我经常睡眠不足。 请问我怎么该怎么办？
其他类似问题
回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
