我12岁了，月经来的情况不是很好

      在刚来月经的时候，因为卵巢性腺轴还没有完善，所以月经不规律量也比较少，这种情况都是正常的，一般在日常饮食方面要注意加强营养，多吃一些肉蛋奶，要注意补钙，而且要注意休息，晚上别熬夜，特别是不能减肥，这样有利于维持正常的月经周期。逐渐卵巢功能会随着身体的逐渐加强调理，会逐渐恢复正常，因为他现在是在青春发育期，卵巢功能还没有特别完善。

      病情分析：
      姑娘你好，你现在这个年龄就像轴还没有成熟，一般需要3~5年才能成熟，所以初潮之后月经往往没有规律，有的时候很长时间不来一次。
      指导意见：
      有时还会有不规则的出血，现在的这些症状都属于正常的，如果没有其他不适的话就不要紧，不需要治疗，也不用担心，经血颜色发黑是因为出血量太少，不容易排出在阴道中停留的时间长跟阴道中酸性环境结合导致颜色变黑了，没事的。