健康咨询描述: 晚上多梦还会醒一两次早晨恶心头晕最近一直这样 早晨胃恶心烦躁前一天晚饭正常吃开始以为消化不良最近晚饭减少还在饭后吃消食片还是没有作用
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这种情况需要注意休息饮食起居有好处的,规律清淡饮食有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,睡前揉揉耳唇有好处的或者用热水泡泡脚有好处的
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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