感觉自己性生活时间有点块

      指导意见：
      从您的性生活时间看属于早泄的现象，暂时不排除有可能是由于龟头敏感度过高所引起的，您可以在性生活的时候使用避孕套，因为避孕套对龟头敏感度可以起到降低敏感度的作用，从而延长性生活时间。

      根据你的描述来看这种情况时间也是正常的，正常情况下如果是低于三分钟的话就结束了的话，它是属于早泄的一种。所以说你这种情况也是正常，如果想提高时间的话，平时应该多多注意一些体育锻炼，提高身体机能。
      

      你好，你的情况考虑主要是龟头敏感导致的射精比较快不能自控，可以到医院测试一下龟头的敏感度，一般这种情况主要是龟头的末梢神经比较密集导致的，建议房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间改善早泄。
      
      以上是对“感觉自己性生活时间有点块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，平时不要手淫，不要过度劳累，不要经常熬夜，要加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，房事前还可以使用泊艾延时喷剂，可以降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄时间短的问题。