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爱发脾气,老是心情崩溃

女 | 24岁 2021-02-09 20:59:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 我每天都不开心,别人都以为我给他们找事,可是我也不知道为什么就是爱哭,爱生气,情绪老是在快要崩溃的边缘,没人理解我,我该怎么办呀

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-02-09 21:10:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你以上症状出现多长时间了?在日常的生活工作当中是否有什么不顺心的事情?人的精神心理压力太大的时候也会出现情绪的改变,比如心情压抑或者是易怒。
      指导意见:
      人的不良情绪对周围的人群是会产生不良的影响的,因为没有人喜欢看到周围的人即便是亲人整天的生气发怒,这样会影响他人的心情,所以需要双方理解,如果经过心理调理难以改变的话,建议选择医院精神心理科就诊,排除患有焦虑抑郁的可能性,给予必要的治疗。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2021-02-09 21:11:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑你是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,对任何事都没有兴趣,悲观失望,脾气暴躁易怒,自卑感强,伴有失眠食欲不振等症状。
      指导意见:
      根据你表述的情况考虑你是抑郁症,建议你去医院精神科检查确诊,如果确诊是抑郁症就要及早治疗,平时多锻炼身体,多户外活动,不要自己一个人长时间待在家里。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-02-09 21:12:13 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。
      
      以上是对“爱发脾气,老是心情崩溃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-02-09 22:20:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己每天都不开心,别人都以为自己给他们找事,可是自己也不知道,为什么爱哭生气,情绪快崩溃了,考虑是经历太多事情导致抑郁症倾向的。
      指导意见:
      现在应该尽快到最近正规三甲医院心理科进一步进行咨询检查,把自己心里面压抑事情全部说出来告诉家人朋友,避免心里面长时间压抑影响自己生活,需要有自信心和勇气,学会调整自己心态学会释放自己内心压抑,积极配合专家的指导治疗。
      

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