健康咨询描述: 对失眠有用的中草药
临床上治疗失眠的中药都是一些中成药,以安神药为主。安神药分重镇安神药和养血安神药,重镇安神药包括朱砂、磁石、牡蛎、龙骨、琥珀、珍珠母等;养血安神药包括远志、柏子仁、酸枣仁、合欢花、合欢皮等。除安神药外五味子也具有宁心安神的作用,丹参虽为活血药,但也有安神的作用。造成失眠的原因有很多,临床上需要医师根据病因用药。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
养血清脑颗
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