健康咨询描述: 我是大学生,手淫都有好几年了,有时候几天一次,有时候一天一次,最近看书的时候记不住,比如读完一段内容写出感想,读完之后不知道读了些什么也写不出来,以前都不是这样的,我打算把手淫戒掉,听说跳绳能提高记忆力,不知道恢复正常记忆力需要多久时间
手淫本身不会造成阳痿早泄的,但是你总用手刺激阴茎还有看刺激性强的电影会对大脑有影响的,建议最好彻底戒掉手淫的不良习惯,平时不要用手刺激阴茎,要保持好局部卫生,最好每天早晚跑步锻炼一下,慢慢就会恢复的
那多久才能恢复,现在我每天跳绳半小时
大约一个月左右会有效果的,但是一定要彻底戒掉手淫的不良习惯
也就是说彻底戒掉手淫,每天坚持运动,记忆力一个月左右就可以恢复
对的,但是也不要看刺激性强的电影
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