手淫导致的记忆力减退，如何改善？

保密 | 0个月 2025-04-01 09:57:59 1人回复来自

健康咨询描述：我想问下我小时候大概在初一的时候
您01-0117:00:22
不经意间学会了手淫
您01-0117:00:43
中间高中压力大，再加上不知道它的危害
您01-0117:00:58
就一直……
您01-0117:01:08
现在上大学了，就渐渐少了
您01-0117:01:16
但是就是感觉
您01-0117:01:25
明显的是记忆力减退
您01-0117:01:30
反应不如以前了

曾经的治疗情况和效果：么有

想得到怎样的帮助：治疗，有什么药物可以帮助治疗

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2025-04-01 09:59:49 我要投诉

适度的手淫一般不会对身体造成太大影响，但过度手淫可能会引起一些问题，如您提到的记忆力减退。您需要认识到过度手淫的危害，并尽量减少这种行为。保持良好的生活习惯非常重要，如规律作息、保证充足睡眠、合理饮食、适量运动等，这些都有助于提高身体素质和大脑功能。您可以考虑食用一些有助于补脑的食物，如核桃、鱼类等。如果您想通过药物治疗，建议您先到医院进行详细的检查，根据具体情况，医生会给出合适的治疗方案。