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我还能不能长到一米七八左右

男 | 18岁 2021-02-10 19:12:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年17岁169cm爸爸174妈妈168哥哥178我还有希望长到170吗


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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2021-02-10 20:51:12 我要投诉

      你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查结果来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%,建议你在骨骺线没有完全闭合之前通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球和足球,排球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品,忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食,零食和少喝碳酸饮料,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长的更高

2021-02-10 20:56 ask93727308g5 追问

有没有希望到180

2021-02-10 21:25医生回答:

你好,你骨骺线基本上闭合,有增长的空间不大,只有通过锻炼身体和饮食调理,多晒晒太阳,避免熬夜,保证充足睡眠时间,来促进身体长高。

周晓雪
周晓雪 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 婴幼儿肺炎、哮喘、癫痫、婴幼儿腹泻、脑炎、儿童保健 帮助网友:40914
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2021-02-10 19:15:23 我要投诉

      你好,你现在十七岁,身高169厘米,拍手腕部X线片结果骨骺已经闭合了,不过在十八周岁之前有可能还会长高个子,但至于生长空间是多少,不太好说。平时注意规律饮食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,早睡早起,加强锻炼。

2021-02-10 19:28 ask93727308g5 追问

医生问一下女生十五岁骨骼线闭合了吗

2021-02-10 19:57医生回答:

男孩女孩骨骺都是满十八岁之后才闭合。

吴新春
吴新春 焦作市第五人民医院   副主任医师 擅长: 擅长儿科呼吸道疾病,如上感,支气管肺炎,消化系统疾 帮助网友:12501
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2021-02-10 19:19:19 我要投诉

      现在17岁,从拍的骨龄片来看接近闭合状态。如果自己多锻炼身体,比如经常跑步,打篮球,跳绳,单杠,双杠拉伸运动,而且吃营养丰富的食物,比如鸡蛋奶,瘦肉这些都有利于长高。但是具体长高的数值不是太确定,可能1到5厘米之间。
      以上是对“我还能不能长到一米七八左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-02-10 19:28 ask93727308g5 追问

医生女生骨骼线十五岁闭合了吗差不多

2021-02-10 19:30医生回答:

这要看具体拍的骨骺片,有的孩子发育的早,有的孩子发育的晚,大多数孩子12到15岁之间是长个子的时期。

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