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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-02-21 09:28:22
苹果皮里面有不溶性膳食纤维苹果肉里面有可溶性膳食纤维，经常吃苹果能够有利于排便，香蕉肉里面含有可溶性膳食纤维，吸水后会迅速膨胀，有利于排便，梨，火龙果可以加速粪便的排出。
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