心理感觉和其他人不一样，很迷茫
健康咨询描述： 最近半年吧大概，晚上不到十一点半睡不着，有时候睡着睡着就醒了，特别心慌、紧张。总是很容易陷入悲伤,，越来越喜欢一个人待着，又挺希望有人能懂我，经常会发呆，想死但我又怕死，头发掉的厉害，我不知道自己怎么了，更不知道该怎么办，想过去医院又不想跟父母说，医生，您能告诉我，我到底是怎么了吗，谢谢
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，据您所述的情况当前已经出现有大于三个月以上影响到睡眠质量。同时出现有经常性的心率增快和紧张焦虑，需要结合自我日常的人格特点以及明确是否有具体事件。而导致有抗压能力较弱，也不排除和家人缺乏良好的沟通。而有自我的负面情绪化严重，甚至已经出现有一定的异常行为。
指导意见：
当前出现有自我价值感较低和目标感较差，同时不排除有躯体化症状和负面情绪较严重时，是需要结合有无学业压力和校园事件而不能及时地走出困境存在要尽早的就诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，必要时配合药物治疗。
病情分析：
你好，从这种情况描述考虑您存在一定的紧张焦虑，抑郁，悲伤等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，存在心里阴影，强迫思维等所引进的情况！
指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，思维过多，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，多与人交流沟通，不要给自己太大压力，培养积极健康的兴趣爱好，冷静理智的思考问题，千万不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
