健康咨询描述: 小时候学过一段舞蹈之后不怎么学了一些简单的基本功现在也完成不了最近在学下腰,之后再下腰的时候感觉前跨右内侧依我感觉是细管有拉伸的疼痛
按照你的描述这种情况属于很正常的,就是因为韧带不够韧带,不经常锻炼身体,韧带和肌肉缺乏弹性,现在突然大幅度弯腰,下腰,就是会有感觉拉扯的感觉。慢慢锻炼,慢慢改善,可以慢慢就没有了。
这个主要是看看有无局部肿胀以及瘀血的情况的,有无关节活动度受限的情况的,有无其他不适的症状,还好的话注意休息看看怎么样。不缓解的话进一步检查的。根据具体的情况进一步考虑。
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