失恋了很痛苦，那种痛苦没办法形容
健康咨询描述： 和女朋友在一起五六年了，她回去过个年就说了分手，很决绝，才短短十天，一点心里准备都没有，她东西也都在我这里，这会所有联系方式拉黑了，东西她也让我扔了，或者给她寄回去，四天，整整哭了四天，觉也睡不着，饭也吃不下，心里特别难受，时不时就哭，哭的头都痛的要死了，哪怕喝醉了思想还是一样清醒的痛苦着，年29晚上差点去跳河，后来她给我打了电话，我以为还有机会，结果年三十晚上又让我绝望了，今天新年了，还是从大年三十晚上哭到了天亮。我现在真的很痛苦没办法平静下来，请问我该怎么办。我爸前两年去世了，我奶奶今年也去世了，我妈和我感情又不是很好。真的什么都没有了，万念俱灰了。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你和女朋友在一起五六年了，情感上彼此非常依赖，突然之间女朋友提出分手你很难接受，感觉很痛苦，另外你和家人关系也不太好，这也让你感觉很孤单。
指导意见：
现在女朋友表现的很决绝，把你联系方式拉黑，要求你把她的东西扔出去，好像是没有回旋的余地，你现在的情况属于是创伤后应激障碍。这种情况是有必要求助于专业的心理医生的，接受系统的心理疏导，也就是接受危机干预。
病情分析：
你和女朋友在一起五六年了，她回去过个年就说分手很决绝的方式，还把你的联系方式拉黑了，这让你陷入绝望之中，不想吃饭，睡不着觉，头疼难受，甚至想去死。
指导意见：
你爸爸前几年去世，奶奶也去世了，你和妈妈感情又不好，这种情况下女朋友又离开了，你真是一件很悲伤的事。看起来女朋友现在态度很决绝，不给你回旋的余地。你现在很难接受这个事实，但是还是要学会面对的。你目前的情况有必要求助于专业的心理医生，在心理医生的帮助下释放压抑的情绪，积极调整状态。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
