失恋了很痛苦，求心理医生辅导

男 | 21岁 2019-09-14 19:57:19 3人回复来自

健康咨询描述：之前在国外读书患上抑郁症的时候认识个国内的女孩可惜回来了之后错过了很难受有没有心理医生能开导我一下

投诉

其他类似问题

医生回复区

姜学娥二级心理咨询师擅长: 擅长心理疏导，情感倾诉，创伤修复，个人成长等。帮助网友：1675

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-14 20:23:16 我要投诉

      病情分析：
      因为在抑郁症阶段认识了女孩，这个女孩是不是给了你许多的支持和帮助？会国后这个女孩是不是已经结婚了？中间你们没有联系吗？
      指导意见：
      对于已经发生的不能改变的事情，我们愿意选择接受而不是自责，当然失恋的过程是很痛苦的，都是需要自己去经历和品尝的，但是我们会一直在的。

2019-09-14 20:34 ask922296292v 追问

没有结婚，还是学生，确实在我困难的时候一直和我联系，我很难受，现在还在联系不过只是我单方面道歉罢了

2019-09-14 20:57医生回答：

现在她和别人相处了吗？

2019-09-14 22:12 ask922296292v 追问

目前还不知道，应该有

2019-09-14 22:19医生回答：

需要了解到真实情况

王丽萍二级心理咨询师擅长: 释梦，青少年发展咨询，婚姻家庭咨询。帮助网友：8900

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-14 20:03:05 我要投诉

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己由于各种原因现在失恋了，恋爱毕竟是让人高兴的事情，失恋当然会让人痛苦，任何一个人遇到这样的事情都会痛苦的，建议你可以试试转移注意力的方法，给自己找一点事情做。
      指导意见：
      针对你描述的情况，如果你曾经为你们的恋爱做过努力，而现在这段感情无法挽回，建议你要坦然的接受他它，毕竟人生不是只有恋爱。

2019-09-14 20:05 ask922296292v 追问

觉得内心很痛苦，感觉错过了很难受，原来在国外分隔两地，现好不容易回来了，这段感情却结束了，应该如何去遏制这种想法呢？医生

2019-09-14 20:43医生回答：

可以先试试转移注意力的方法

查看更多关于失恋了很痛苦，求心理医生辅导... 的医生回答>>

何建文罗桥卫生院二级心理咨询师擅长: 亲子关系，家庭教育，夫妻沟通技巧与和谐相处，考生考帮助网友：11786

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-14 20:05:39 我要投诉

      病情分析：
      你是一位21岁的男性朋友，之前在国外读书，患上了抑郁症，认识一个国内的女孩，可惜回来错过了，现在心里很难受。
      指导意见：
      失恋是痛苦的，我能理解你的心情。我建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，可以运动，唱歌，购物……不伤害自己和他人，必要时去医院心理科治疗。
      以上是对“失恋了很痛苦，求心理医生辅导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-09-14 20:06 ask922296292v 追问

目前正在接受治疗，吃药但还是会难受

2019-09-14 20:09医生回答：

吃药只能缓解，要想完全康复，必须学会成长，加强安全感的建立。

2019-09-14 20:09 ask922296292v 追问

有没有具体方案，唱歌确实可以发泄，但是只是暂时

2019-09-14 20:11医生回答：

你可以找些提高自信的励志的书看看，加强安全感的建立，定期去医院心理科做心理疏导。

2019-09-14 20:12 ask922296292v 追问

好的，谢谢

2019-09-14 20:14医生回答：

不用谢，祝你早日康复！