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每天吃点生花生有什么好处

保密 | 0个月 2021-02-12 08:45:26 1人回复来自

健康咨询描述：每天吃点生花生有什么好处

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金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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花生中富含维生素e，维生素e具有清除自由基，预防衰老方面的功效，花生能够辅助降低体内的胆固醇，预防动脉粥样硬化，花生中富含有不饱和脂肪酸，对于脂肪的代谢有明显的调节作用，能够避免过高的胆固醇而发生动脉粥样硬化

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