肘部弹响好像有根筋在跳

      肘部弹响有个筋在跳，考虑是血液循环不好或者是缺钙引起的，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃有营养的食物，提高机体抵抗能力。
      

      看了你的症状表现，做健身运动的时候出现了肘部弹响，好像有根筋在跳，手肘内侧疼痛，休息一段时间会好转一点，再次活动又有同样的感觉，这种情况考虑是做健身运动导致的损伤，腱鞘炎的原因，建议你暂时不要剧烈运动，休息一段时间，可以局部热敷，或者红外线理疗，口服氯唑沙宗，舒筋活血片等，通过以上调理会慢慢恢复过来的，

      如果健身的时候卧推上重量，然后感觉手肘像是基因别做了一样，，再休息一段时间会好一点，再次练习又有这样的感觉，这种情况一定要到外科去看一下，要看看有没有桡骨头脱位或者是肌肉组织的损伤或者是骨头的损伤。
      
      以上是对“肘部弹响好像有根筋在跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！