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2021-02-12 16:34:26 我要投诉
你好，根据你描述的情况，牛奶与蜂蜜可以一起喝。牛奶可以提供蛋白，蜂蜜可以提供热量，特别是糖，两个一起喝，对人体的艺处还是很多的，可以起到互补的效果，能够治疗痛经，促进骨骼生长和钙的吸收，蜂蜜提供的糖可以短时间内为人体提供能量，而牛奶中的蛋白经过吸收，更有利于改善人体营养不足的状态，一般蜂蜜和牛奶的比的是牛奶250，蜂蜜20左右，这样的合理搭配更有利于人体吸收，作为糖尿病患者不建议进行蜂蜜与牛奶，因为过甜的食物会引起血糖不稳定对于控制血糖你好。
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