肝胆怎么排毒

保密 | 0个月 2021-02-12 16:00:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：肝胆怎么排毒

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2021-03-05 17:49:35 我要投诉

你好，肝胆的排毒主要是通过药物疗法，饮食疗法，睡眠疗法以及推拿按摩。比如像中药的枸杞，既是食物又是药物，它可以促进肝脏的排毒。饮食方面多吃清淡有营养的食物，比如木瓜，海带，白萝卜等。通过充足的睡眠也可以促进肝脏的排毒。穴位按摩，比如按压太冲穴，也可以促进肝胆的排毒。

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